ジムに行かずに自宅でトレーニングがしたい！
そう考えている人も多いと思います。
そんな人にオススメなのがホームジムを作ることです。
ホームジムはダンベルとベンチで簡易的なものを作る方法もありますが、ハーフラックを買えばBIバリエーションが大幅に増えます
本日紹介するのはWASAIのMK780です
MK780ブラックの耐荷重は?
耐荷重は150kgです。
実際に150kgを乗せてみましたがなんの問題もありませんでした。(当たり前ですが、)
ただ、スクワットを100kg以上で行うとラックに戻すときに少しぐらつくので丁寧に戻すことをオススメします。
3ヶ月週5で使ってみた結果は?
結論から言うと全く問題ありません。
壊れることもなく毎日快適にトレーニングができてきます。
ただ、少しずつネジ緩んでくるので定期的に締め直す必要はありそうです。
MK780ブラックを買うときの注意点
注意点①スペース
ハーフラックなのでコンパクトではありますがやはりそれなりにスペースは取るので置く場所を決めて、そこに収まるかどうか確認してから購入してください。
注意点②届くのはハーフラックのみ
トレーニングに必要なバーベルやプレート、ベンチはセットではないので注意が必要です。
ハーフラック以外の必要なものは別途購入する必要があります
注意点③パワーラックとくらべると窮屈
ジムなどでパワーラックを使い慣れている人にとっては少し窮屈に感じるかもしれません。
私も最初は少し窮屈に感じましたが1週間位ですぐに慣れました。
ハーフラックを購入するメリット
メリット①習慣化しやすい
ジムに通うより家でトレーニングするほうが習慣化しやすいです。
わざわざジムに行くのは意外と面倒です。
メリット②感染の心配がない
このご時世ジムでトレーニングするとコロナに感染することが心配ですが、自宅で一人でトレーニングできればその心配はいりません。
家でトレーニングしたいという方はぜひ購入してみてください。
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