英語学習

WASAIのMK780ブラックでBIG3は出来るのか?3ヶ月週5回使った結果は?

ジムに行かずに自宅でトレーニングがしたい! そう考えている人も多いと思います。 そんな人にオススメなのがホームジムを作ることです。 ホームジムはダンベルとベンチで簡易的なものを作る方法もありますが、ハーフラックを買えばB...
英語学習

これさえ買えば増量に失敗しない神アイテム

この記事はこれから増量に挑戦する人、増量に失敗した経験がある人に読んでほしいです 増量するには摂取カロリーが消費カロリーを上回らなくてはいけません。 トレーニング中のドリンクが増量の鍵 みなさんはトレーニング中のドリンク...
男性化粧品

ドンキで見つけた!おすすめマスクLOOKA Refreshing Maskをレビュー

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一人暮らし・その他

メゾンスペシャルのセットアップが神コスパすぎた件【レビュー】

最近出来たばかりのブランドである、「メゾンスペシャル」というブランドを知っていますか? 今回はそのメゾンスペシャルで購入した高コスパのセットアップをレビューします。 商品について 今回購入したのは、 ...
男性化粧品

オゥパラディのフルールとサボンは男でも使えるか?【レビュー】【若者向けのコスパ香水】

最近オゥパラディという香水ブランドのフルールとサボンという香りを購入しました。女性用とされている香りですが、メンズでも使える理由を解説、レビューしていきます。 結論だけ言えばコスパ最強の香水で、若い男性で、柔らかい雰囲気を出したい方...
男性化粧品

オーシャントリコオーバードライブ レビュー! 【しっかり束感】

今回は人気のワックスで最近気に入っている、オーシャントリコ オーバードライブについてレビューしていきます! アマゾンレビューでも4.2と非常に好評価のワックスになります。 オーシャントリコ オーバードライブの特徴 ...
一人暮らし・その他

ズボラでお金のない僕が考えた「メモの魔力」メモ術運用法【メモ帳選びが鍵】

そのままだと無理と思った理由 前田裕二さんのメモの魔力を読んで感銘を受け、メモを取ることを決めたのですが、メモの仕方をどうするかという問題にぶつかりました。 お金が無く、手間がかかることが苦手な僕にはそのままのメモ術だと難しい...
スポーツ

筋トレ初心者は1万円でホームジムを作れるか???【ダンベルは不要?】

筋トレを始めようと思ったけど、ジムは高いから行きたくないという人は多いと思います。この記事ではそんな筋トレ初心者の方のために予算一万円でのホームジ厶の作り方を解説します。 レベル別のホームジム計画はこちら 予算1万...
スポーツ

ホームジムに必要な間取り、スペースは?【レベル別に考察】

今流行りのホームジムですが、家にホームジムを設置するにあたって、どのくらいのスペースが必要か考えている人もいるのではないでしょうか。 我が家にも最近ホームジムを設置して、快適にトレーニングを行っています。 今回は、ホームトレー...
一人暮らし・その他

コロナ疲れもファクトフルネスで予防できる

皆さん、毎日目に入ってくるコロナ関連のネガティブなニュースに少し疲れていませんか?? その疲れもファクトフルネスを読めば少しは和らぐかもしれません ファクトフルネスで世界を事実に基づいて見れるようになる 詳しく知りたい方...